12 faktů o blogování (které jsem na začátku nevěděla)

12 faktů o blogování (které jsem na začátku nevěděla)

Ano, já vím, svět blogování a vůbec „práce“ (beauty) blogerů vypadá jako nicnedělání. Ujišťuji vás ale, že mnohdy zdání klame a ve většině případů se za článkem, který si průměrný čtenář přečte za pár minut, skrývají (nebojím se říci) klidně i hodiny a hodiny práce (focení a následná úprava fotek, tvorba obsahu, korektury ...atd., atd.). Takže mi věřte - neveřte (po osmi měsících mého působení tady na blogu), že to „nicnedělání“ zabere nejen podstatnou část volného času, ale od základu změní i váš život a pohled na "svět" ….Zajímá vás, na co všechno byste se měli připravit, pokud se rozhodnete začít psát blog? 

5 TIPŮ PRO LEPŠÍ SPÁNEK

5 TIPŮ PRO LEPŠÍ SPÁNEK

Míváte večer problémy s usínáním a ještě ráno ještě větší, když Vám zazvoní budík? Vítejte v mém světě,  k napsání tohoto článku mě přivedla vlastní zkušenost - mluvící za vše. Dlouhá léta jsem usínala s železnou pravidelností několik hodin po půlnoci a když se mě o pár hodin později snažil vzbudit budík, byl víceméně bez šancí. Své spánkové deficity jsem se snažila dospávat během víkendů či dnů volna, což se později ukázalo jako ne moc šťastné řešení a jak se můj deficit spánku nestále prohluboval, byla jsem den ode dne unavenější, náladovější a bez energie. Co mi nejvíce pomohlo se vymanit z tohoto začarovaného kruhu?